Apabila doktor menetapkan diet harian diabetes, dia dipandu oleh usia, jantina, tahap aktiviti fizikal dan kategori berat badan pesakit. Prinsip asas pemakanan diet adalah sekatan makanan manis dan larangan mogok lapar. Konsep asas diet untuk diabetes mellitus adalah unit roti (HE) bersamaan dengan 10 g karbohidrat. Pakar pemakanan telah membangunkan set jadual yang menunjukkan kuantiti mereka setiap 100 gram sebarang produk. Diet untuk pesakit diabetes mellitus menyediakan makanan harian dengan nilai keseluruhan 12 hingga 24 HE.
Walaupun pada peringkat awal penyakit, anda perlu mematuhi peraturan pemakanan. Pada pesakit diabetes yang tidak mengikuti diet, sel-sel kehilangan kepekaan terhadap insulin akibat pengambilan karbohidrat dalam jumlah besar. Akibatnya, tahap glukosa dalam darah meningkat dan sentiasa disimpan pada paras yang tinggi. Pemakanan diet untuk diabetes jenis 2 membantu memulihkan keupayaan sel untuk menyerap gula.
Peraturan asas diet:
penggantian gula dengan pemanis dalam jumlah yang dibenarkan oleh doktor;
keutamaan untuk pencuci mulut yang mengandungi lemak sayuran (yogurt, kacang);
pengambilan kalori sama makanan;
makan banyak karbohidrat pada waktu pagi.
Pesakit kencing manis jenis 2 disyorkan untuk mengambil 1.5 liter cecair setiap hari. Tidak mustahil untuk memuatkan saluran pencernaan, jadi makan berlebihan dikecualikan. Jangan berfikir bahawa beberapa gelas alkohol dan sedikit gula-gula tidak akan menyebabkan komplikasi. Gangguan sedemikian menafikan segala usaha, dan boleh mencetuskan keadaan kritikal yang memerlukan resusitasi.
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
learn moreDuis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
learn moreDuis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
learn moreSyarikat kami mempunyai pengalaman dan kepakaran untuk memenuhi keperluan ini, menjadikan kami pilihan pilihan untuk pelanggan hospital dan senior di seluruh negara.
Ketahui lebih lanjutImage from Billionphotos
Tidak sukar untuk memahami pemakanan diabetes jenis 2. Anda hanya perlu tahu makanan mana yang dibenarkan untuk dimakan dalam kuantiti yang terhad, dan mana yang perlu mengisi kebanyakan diet. Mengetahui tentang kaedah menyediakan hidangan pemakanan dan gabungan bahan-bahan yang dibenarkan, mudah untuk membina diet berkualiti yang bertujuan untuk mengekalkan keadaan pesakit yang stabil. Untuk kemudahan, meja harus selalu digantung di dapur diabetes:
| Produk makanan | Dibenarkan sentiasa | Dibenarkan terhad (1-3 kali / minggu) |
| Bijirin | Soba hijau dikukus dengan air mendidih. Anda boleh mempunyai 40 gram bijirin kering 1-2 kali / minggu. | |
| Sayuran akar, sayur-sayuran, sayur-sayuran, kekacang. | Semua sayur-sayuran tumbuh di atas tanah, termasuk semua jenis sayur-sayuran dan cendawan. | Akar saderi. lobak mentah, artichoke Yerusalem, lobak, ubi jalar, lobak. Lentil, kacang hitam-30 gram 1 kali / minggu. |
| Beri, buah-buahan. | Lemon, alpukat, cranberry, gooseberries, currants merah, raspberi, beri hitam, strawberi. Lebih baik membuat sos buah dan perisa. | Semua buah beri lain tidak perut kosong dan tidak lebih daripada 100 gram / hari. |
| Ikan, daging, telur. | Ikan bersaiz sederhana, makanan laut. Telur-2-3 pcs. / hari. Veal, arnab, ayam, ayam belanda, Asali (perut, hati, jantung). | |
| Lemak. | Zaitun, badam, mentega kacang dalam salad. Minyak ikan, hati ikan kod. | Minyak biji rami. |
Image from Freepik
created with
Website Builder .